Aanvullende info en Annulering:
De Latifa is een meditatie uit het soefisme. Latif betekent ‘zachte aanraking in bewustzijn’. Een innerlijke reis waarin je, door aanraking en woorden te verbinden, in contact komt met het donker én het licht in jou. Het laat alles weer stromen: pijn, verdriet, verlangens, vertrouwen, liefde. Je komt weer in verbinding met je ware essentie.
De Yin houdingen worden wat langer aangehouden, zodat je je er op een nog dieper niveau mee kunt verbinden en er helemaal in kunt smelten……. Houdingen behorend bij de Lente en het element Hout (lever en galblaas meridianen). Het hout element wordt geassocieerd met groei en vernieuwing, met flexibiliteit, levens-energie en -kracht.
Na de les kun je onder het genot van een kopje yogi thee en iets lekkers (zelfgemaakt) in stilte nagenieten of je ervaring delen, maar voel je ook vrij om de ervaring in stilte mee te nemen en te vertrekken!
Ervaring met (yin) yoga is niet vereist, maar heb je fysieke klachten, neem dan eerst even contact met me op voordat je je aanmeldt (als je geen lessen bij me volgt).
Trek warme kleding in laagjes aan en vergeet je warme sokken niet! Neem een kleedje, handdoek of eigen mat mee voor over de mat en een warme deken voor de eindontspanning.
Waar: Yoga yurt, Scholtenskanaal Oostzijde 37, 7889 VB Klazienaveen-Noord
Bijdrage: €25,- inclusief kopje yogithee en iets lekkers erbij
Aanmelding: app, bel of mail naar Wilma Ruinemans: 06 83789493 of info@zachteryoga.nl
Annulering: Na aanmelding ontvang je een betaalverzoek. Na betaling is je plekje gereserveerd. Je kunt tot uiterlijk een week van te voren afmelden. Dan ontvang je je bijdrage terug. Mocht je na die tijd toch verhinderd zijn, dan mag je iemand anders voor je in de plaats laten komen! Laat me dat dan wel even weten!